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王占仁：西(xi)北(bei)師范大學校長

新時代大學生心理健康教育的工作難點與突破策略

王占仁

　　◎摘 要 高(gao)校(xiao)大學生心(xin)理健康(kang)工作(zuo)的(de)重要性(xing)愈發凸(tu)顯，面臨著(zhu)新的(de)機(ji)遇與挑戰。高(gao)校(xiao)應在“祛”病(bing)恥感，提高(gao)大學生心(xin)理問題與疾病(bing)的(de)社會容認度；“立”全(quan)面發展目(mu)標，明確高(gao)校(xiao)心(xin)理健康(kang)工作(zuo)任務；“補”家庭(ting)教育短板(ban)，共同(tong)促進(jin)家校(xiao)社協同(tong)發力等(deng)方面進(jin)行有(you)益嘗試，著(zhu)力開拓中國特色高(gao)校(xiao)心(xin)理健康(kang)工作(zuo)新途徑。

　　◎關鍵詞 新時代(dai)；大學生；心理健(jian)康；工(gong)作(zuo)途徑

　　習近平(ping)總書記在全國衛生(sheng)與健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)大會(hui)上強調：“要(yao)加大心(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)問題(ti)基礎性研究，做好心(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)知識和(he)心(xin)理(li)(li)疾(ji)病科(ke)普工(gong)作(zuo)，規(gui)范發展心(xin)理(li)(li)治療、心(xin)理(li)(li)咨詢等心(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)服務。”2023年，教育(yu)部等十七部門印發的(de)《全面(mian)加強和(he)改進(jin)新時代學(xue)生(sheng)心(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)工(gong)作(zuo)專項行(xing)動計(ji)劃(hua)(2023—2025年)》指出，要(yao)堅持(chi)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)第一的(de)教育(yu)理(li)(li)念(nian)，切實(shi)把心(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)工(gong)作(zuo)擺(bai)在更(geng)(geng)加突出位置，促進(jin)學(xue)生(sheng)思想道德素(su)質(zhi)(zhi)、科(ke)學(xue)文化素(su)質(zhi)(zhi)和(he)身心(xin)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)素(su)質(zhi)(zhi)協調發展。當前，大學(xue)生(sheng)面(mian)臨著來自社(she)會(hui)、學(xue)校(xiao)、家庭(ting)多方面(mian)的(de)壓力，更(geng)(geng)易因(yin)(yin)考試、擇業、人際(ji)交往等多重社(she)會(hui)因(yin)(yin)素(su)產生(sheng)情緒問題(ti)并出現連帶反應(ying)，造成“精神亞健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)”狀態(tai)，這些(xie)因(yin)(yin)素(su)共同作(zuo)用，使得大學(xue)生(sheng)心(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)問題(ti)頻發，高校(xiao)應(ying)探索心(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)工(gong)作(zuo)新途(tu)徑。

“祛”病恥感——提高大學生心理問題與疾病的社會容認度

　　病(bing)(bing)恥(chi)感(gan)(Stigma)是(shi)社會學概念(nian)，最初(chu)由社會學家歐文·戈夫(fu)曼(Erving Goffman)在1963年提出。病(bing)(bing)恥(chi)感(gan)指(zhi)的(de)(de)是(shi)個(ge)(ge)體在常規社會環境中，因(yin)自身(shen)的(de)(de)行為或言語(yu)與大多數人明(ming)顯(xian)不同而(er)體驗到歧(qi)視(shi)時所(suo)產生的(de)(de)感(gan)受(shou)。病(bing)(bing)恥(chi)感(gan)涉(she)及對個(ge)(ge)體的(de)(de)負面評價、排(pai)斥和歧(qi)視(shi)，這種歧(qi)視(shi)可(ke)能基于個(ge)(ge)體的(de)(de)某些特征或條(tiao)件。病(bing)(bing)恥(chi)感(gan)的(de)(de)存在不僅影(ying)響患者的(de)(de)心理健康，還(huan)可(ke)能導致患者延誤治療、社交(jiao)回(hui)避(bi)、適應力下降、失去工作機會，最終阻礙患者回(hui)歸家庭和社會。

　　1.營造“祛”病恥感文化氛圍，提高對心理疾病的容認度

　　一是大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)傾向(xiang)于(yu)低(di)估(gu)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問(wen)(wen)(wen)(wen)題的(de)(de)潛在(zai)影響。據中(zhong)國大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問(wen)(wen)(wen)(wen)題疾病(bing)觀研究成(cheng)果顯示(shi)，大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)在(zai)面對心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問(wen)(wen)(wen)(wen)題時(shi)(shi)普遍(bian)持有(you)(you)一種(zhong)理(li)(li)(li)性和(he)客觀的(de)(de)態(tai)度(du)，并(bing)且(qie)能(neng)夠(gou)認(ren)(ren)(ren)識(shi)到心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問(wen)(wen)(wen)(wen)題的(de)(de)成(cheng)因是多(duo)元且(qie)復雜的(de)(de)。在(zai)對待有(you)(you)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問(wen)(wen)(wen)(wen)題的(de)(de)當事(shi)人(ren)時(shi)(shi)，大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)普遍(bian)展(zhan)現(xian)出包容和(he)理(li)(li)(li)解的(de)(de)態(tai)度(du)，但他(ta)們對心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問(wen)(wen)(wen)(wen)題可(ke)(ke)能(neng)帶來(lai)的(de)(de)后果及其嚴重性的(de)(de)認(ren)(ren)(ren)識(shi)尚顯不(bu)足(zu)。二是大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)可(ke)(ke)能(neng)會(hui)采取多(duo)種(zhong)措(cuo)施來(lai)隱(yin)藏自己(ji)的(de)(de)狀況。大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)日常(chang)(chang)生(sheng)(sheng)活通常(chang)(chang)為集(ji)中(zhong)式的(de)(de)管理(li)(li)(li)，生(sheng)(sheng)活在(zai)共享空間中(zhong)，個人(ren)隱(yin)私受(shou)(shou)限，且(qie)經常(chang)(chang)處于(yu)被動(dong)的(de)(de)社(she)交互動(dong)狀態(tai)。由于(yu)缺乏私密(mi)空間，大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)幾乎(hu)總是處于(yu)可(ke)(ke)能(neng)受(shou)(shou)到他(ta)人(ren)關注(zhu)的(de)(de)環境(jing)(jing)中(zhong)。這(zhe)(zhe)種(zhong)環境(jing)(jing)使得患(huan)有(you)(you)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)疾病(bing)的(de)(de)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)擔心(xin)(xin)(xin)遭受(shou)(shou)排斥甚(shen)至“被退學(xue)(xue)(xue)”，因此(ci)他(ta)們可(ke)(ke)能(neng)會(hui)否認(ren)(ren)(ren)病(bing)情、偽裝痊愈(yu)、減少(shao)社(she)交活動(dong)、回避(bi)集(ji)體場合等，以避(bi)免(mian)引起注(zhu)意(yi)。三是大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)忽視了(le)尋求幫助(zhu)的(de)(de)重要性。大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)正處于(yu)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問(wen)(wen)(wen)(wen)題最高發的(de)(de)青年時(shi)(shi)期，不(bu)同(tong)程度(du)的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問(wen)(wen)(wen)(wen)題或疾病(bing)在(zai)這(zhe)(zhe)一群體中(zhong)并(bing)不(bu)罕(han)見。然而(er)，大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)常(chang)(chang)常(chang)(chang)認(ren)(ren)(ren)為只有(you)(you)自己(ji)處于(yu)困(kun)境(jing)(jing)，而(er)忽視了(le)周圍同(tong)學(xue)(xue)(xue)可(ke)(ke)能(neng)面臨同(tong)樣的(de)(de)問(wen)(wen)(wen)(wen)題，他(ta)們更(geng)關注(zhu)于(yu)“不(bu)要被發現(xian)”。因此(ci)，高校應采取有(you)(you)效干預措(cuo)施，通過鼓勵學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)敞開心(xin)(xin)(xin)扉、倡導(dao)健康(kang)宿舍文化、提(ti)供支持和(he)治療等，提(ti)高學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)對心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)疾病(bing)的(de)(de)科學(xue)(xue)(xue)認(ren)(ren)(ren)識(shi)和(he)容認(ren)(ren)(ren)度(du)。

　　2.正視心理健康問題，科學普及心理健康知識

　　一是(shi)(shi)引導大(da)學生(sheng)(sheng)(sheng)正(zheng)視心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問題(ti)和(he)(he)(he)(he)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)疾(ji)(ji)(ji)病(bing)。人類對(dui)(dui)于疾(ji)(ji)(ji)病(bing)帶來的(de)(de)(de)(de)(de)苦難往(wang)(wang)往(wang)(wang)都(dou)會(hui)下(xia)意識(shi)(shi)地(di)避而遠(yuan)之(zhi)，抱(bao)有恐(kong)懼(ju)的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)(xu)(xu)。在當代社(she)會(hui)中(zhong)，與(yu)疾(ji)(ji)(ji)病(bing)共存(cun)已成為(wei)(wei)一種(zhong)普(pu)(pu)遍(bian)現(xian)(xian)象。疾(ji)(ji)(ji)病(bing)并非恐(kong)怖之(zhi)物，而是(shi)(shi)生(sheng)(sheng)(sheng)命向我們(men)發(fa)(fa)出的(de)(de)(de)(de)(de)警示(shi)。只有做好心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)知識(shi)(shi)和(he)(he)(he)(he)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)疾(ji)(ji)(ji)病(bing)科(ke)(ke)普(pu)(pu)宣傳(chuan)(chuan)工作，才能(neng)(neng)(neng)使師生(sheng)(sheng)(sheng)及家長(chang)對(dui)(dui)自(zi)身的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)需(xu)求(qiu)(qiu)和(he)(he)(he)(he)所(suo)需(xu)要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)社(she)會(hui)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)服務有清(qing)晰認(ren)(ren)識(shi)(shi)，知曉自(zi)己是(shi)(shi)什么問題(ti)、該去哪里(li)、向誰求(qiu)(qiu)助。二是(shi)(shi)引導大(da)學生(sheng)(sheng)(sheng)認(ren)(ren)識(shi)(shi)到(dao)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)知識(shi)(shi)和(he)(he)(he)(he)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)疾(ji)(ji)(ji)病(bing)各有側重(zhong)，不能(neng)(neng)(neng)相互替代。一方(fang)面，針對(dui)(dui)大(da)多數(shu)學生(sheng)(sheng)(sheng)，心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)知識(shi)(shi)科(ke)(ke)普(pu)(pu)應側重(zhong)預(yu)防(fang)，重(zhong)點普(pu)(pu)及心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)問題(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)具體類型和(he)(he)(he)(he)特(te)征、影響(xiang)(xiang)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)多層面因(yin)(yin)素(su)、應對(dui)(dui)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)問題(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)不同(tong)(tong)方(fang)法等，目的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)讓師生(sheng)(sheng)(sheng)及家長(chang)認(ren)(ren)識(shi)(shi)到(dao)自(zi)我心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)調適和(he)(he)(he)(he)塑造友善環(huan)境(jing)(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)(tong)等重(zhong)要(yao)性，了(le)解心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)具體需(xu)求(qiu)(qiu)和(he)(he)(he)(he)可(ke)以(yi)(yi)獲得(de)的(de)(de)(de)(de)(de)針對(dui)(dui)性服務。另一方(fang)面，心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)疾(ji)(ji)(ji)病(bing)科(ke)(ke)普(pu)(pu)要(yao)讓預(yu)防(fang)、治療(liao)和(he)(he)(he)(he)干(gan)預(yu)并重(zhong)，特(te)別是(shi)(shi)提高(gao)就診(zhen)率(lv)和(he)(he)(he)(he)服藥率(lv)，鼓勵積極求(qiu)(qiu)治，呼(hu)吁全社(she)會(hui)減少歧視，進而降低病(bing)患(huan)(huan)大(da)學生(sheng)(sheng)(sheng)及家屬的(de)(de)(de)(de)(de)病(bing)恥感。三是(shi)(shi)向大(da)學生(sheng)(sheng)(sheng)傳(chuan)(chuan)遞(di)真實科(ke)(ke)學的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)知識(shi)(shi)。心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問題(ti)根據(ju)嚴(yan)重(zhong)程度不同(tong)(tong)可(ke)以(yi)(yi)細化為(wei)(wei)“心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)困(kun)(kun)惑”“心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)行為(wei)(wei)問題(ti)”和(he)(he)(he)(he)“心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)疾(ji)(ji)(ji)病(bing)”。絕大(da)多數(shu)人的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問題(ti)往(wang)(wang)往(wang)(wang)是(shi)(shi)“心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)困(kun)(kun)惑”，是(shi)(shi)偶然發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)、短暫出現(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)煩惱，可(ke)能(neng)(neng)(neng)隨(sui)著(zhu)時(shi)間的(de)(de)(de)(de)(de)流(liu)(liu)逝而自(zi)然消失，或(huo)者(zhe)通過與(yu)親朋好友溝通交流(liu)(liu)、做幾次心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)咨詢就能(neng)(neng)(neng)夠解決問題(ti)；遭遇“心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)行為(wei)(wei)問題(ti)”的(de)(de)(de)(de)(de)個體，主(zhu)要(yao)是(shi)(shi)由(you)一個人的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)因(yin)(yin)素(su)，以(yi)(yi)及社(she)會(hui)因(yin)(yin)素(su)或(huo)者(zhe)環(huan)境(jing)(jing)因(yin)(yin)素(su)所(suo)導致，比“心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)困(kun)(kun)惑”程度嚴(yan)重(zhong)，會(hui)感受(shou)(shou)到(dao)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)(xu)(xu)痛苦和(he)(he)(he)(he)社(she)會(hui)功能(neng)(neng)(neng)受(shou)(shou)影響(xiang)(xiang)，往(wang)(wang)往(wang)(wang)需(xu)要(yao)專(zhuan)業的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)干(gan)預(yu)；只有極少部分人可(ke)能(neng)(neng)(neng)罹(li)患(huan)(huan)“心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)疾(ji)(ji)(ji)病(bing)”或(huo)稱“精神障礙”，通常是(shi)(shi)因(yin)(yin)為(wei)(wei)遺(yi)傳(chuan)(chuan)因(yin)(yin)素(su)或(huo)者(zhe)環(huan)境(jing)(jing)因(yin)(yin)素(su)的(de)(de)(de)(de)(de)原因(yin)(yin)導致疾(ji)(ji)(ji)病(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)，如(ru)大(da)腦神經遞(di)質紊亂等，此(ci)時(shi)患(huan)(huan)者(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)社(she)會(hui)功能(neng)(neng)(neng)嚴(yan)重(zhong)受(shou)(shou)影響(xiang)(xiang)，無法繼續正(zheng)常學習、生(sheng)(sheng)(sheng)活、工作，需(xu)要(yao)進行醫學診(zhen)斷和(he)(he)(he)(he)治療(liao)。以(yi)(yi)“抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)(yu)”為(wei)(wei)例，普(pu)(pu)通公(gong)眾很(hen)難區分“抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)(yu)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)(xu)(xu)”“抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)(yu)狀(zhuang)(zhuang)態”“抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)(yu)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)”和(he)(he)(he)(he)“抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)(yu)癥(zheng)”。“抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)(yu)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)(xu)(xu)”指低落、沮喪的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)(xu)(xu)狀(zhuang)(zhuang)態；“抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)(yu)狀(zhuang)(zhuang)態”指抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)(yu)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)(xu)(xu)在一段時(shi)間內的(de)(de)(de)(de)(de)主(zhu)要(yao)具體表現(xian)(xian)；“抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)(yu)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)”內涵(han)更(geng)為(wei)(wei)豐富，包括生(sheng)(sheng)(sheng)理(li)(li)(li)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(如(ru)失眠)、認(ren)(ren)知癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(如(ru)絕望)、行為(wei)(wei)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(如(ru)退縮)；“抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)(yu)癥(zheng)”則(ze)是(shi)(shi)臨床上達到(dao)診(zhen)斷標(biao)準(zhun)、被醫生(sheng)(sheng)(sheng)確診(zhen)的(de)(de)(de)(de)(de)疾(ji)(ji)(ji)病(bing)。“抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)(yu)癥(zheng)”屬于心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)境(jing)(jing)障礙的(de)(de)(de)(de)(de)一種(zhong)，2019年發(fa)(fa)布的(de)(de)(de)(de)(de)中(zhong)國精神衛生(sheng)(sheng)(sheng)調查中(zhong)抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)(yu)癥(zheng)加權終生(sheng)(sheng)(sheng)患(huan)(huan)病(bing)率(lv)為(wei)(wei)3.4%，這(zhe)與(yu)很(hen)多科(ke)(ke)普(pu)(pu)文章中(zhong)抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)(yu)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)(xu)(xu)檢出率(lv)20%以(yi)(yi)上的(de)(de)(de)(de)(de)數(shu)據(ju)相去甚遠(yuan)。面向大(da)學生(sheng)(sheng)(sheng)進行心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)科(ke)(ke)普(pu)(pu)、傳(chuan)(chuan)遞(di)相關概(gai)念和(he)(he)(he)(he)數(shu)據(ju)時(shi)更(geng)應當準(zhun)確。

　　3.培養自主自助能力，持續加強社會系統支持

　　一是(shi)(shi)指導大(da)(da)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)發(fa)揮主觀能(neng)動性。很(hen)多(duo)大(da)(da)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)因為心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問題怕(pa)被(bei)(bei)誤(wu)解(jie)和(he)(he)(he)歧(qi)視，其實都是(shi)(shi)一種不(bu)(bu)(bu)自(zi)信(xin)的(de)表(biao)現。雖(sui)然自(zi)尊和(he)(he)(he)自(zi)信(xin)的(de)形(xing)成是(shi)(shi)一個(ge)(ge)長期的(de)過(guo)程，并不(bu)(bu)(bu)能(neng)輕易獲得改變(bian)。但是(shi)(shi)，并不(bu)(bu)(bu)代表(biao)個(ge)(ge)體(ti)(ti)不(bu)(bu)(bu)能(neng)做出努力。高校(xiao)可以(yi)(yi)通(tong)過(guo)增加大(da)(da)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)對自(zi)身興趣領域(yu)的(de)嘗試，轉(zhuan)移注(zhu)意力，降低疾(ji)(ji)病(bing)(bing)帶來的(de)負面(mian)(mian)偏差；確立(li)可觀測的(de)短期目標，降低對未來的(de)焦慮感；運用積(ji)極心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)團(tuan)體(ti)(ti)輔導，讓大(da)(da)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)在團(tuan)體(ti)(ti)分享和(he)(he)(he)交流中學(xue)會接納(na)自(zi)己。二(er)是(shi)(shi)增強大(da)(da)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)人際支持(chi)系(xi)統。很(hen)多(duo)時候，當大(da)(da)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)面(mian)(mian)臨生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)和(he)(he)(he)學(xue)習(xi)困境(jing)時，常(chang)常(chang)陷入自(zi)我懷疑和(he)(he)(he)自(zi)我貶低，高校(xiao)要倡導健康(kang)宿舍、班級文化，引導大(da)(da)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)走(zou)出自(zi)我封閉狀態(tai)，直面(mian)(mian)當前的(de)壓力環境(jing)，以(yi)(yi)開放的(de)心(xin)(xin)(xin)態(tai)積(ji)極與他(ta)人建(jian)立(li)信(xin)任(ren)關系(xi)并談論對于心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問題和(he)(he)(he)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)的(de)羞恥(chi)感，可以(yi)(yi)是(shi)(shi)家人、朋友、舍友和(he)(he)(he)同(tong)學(xue)，也可以(yi)(yi)是(shi)(shi)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)咨詢師、醫生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)、網友等(deng)。通(tong)過(guo)被(bei)(bei)傾聽和(he)(he)(he)共(gong)情，感受到情緒被(bei)(bei)接納(na)，都能(neng)夠(gou)增強大(da)(da)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)力量感和(he)(he)(he)面(mian)(mian)對病(bing)(bing)恥(chi)感的(de)勇(yong)氣。三是(shi)(shi)重視對大(da)(da)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)醫校(xiao)協同(tong)支持(chi)。保障對因心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)休學(xue)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)追(zhui)蹤、支持(chi)和(he)(he)(he)返校(xiao)復(fu)學(xue)評估工(gong)作(zuo)，隨(sui)時了解(jie)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)動態(tai)，確保學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問題得到充分解(jie)決。高校(xiao)可以(yi)(yi)與相關專業機構和(he)(he)(he)醫療機構合作(zuo)，提供心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)咨詢、心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)治療以(yi)(yi)及(ji)醫療支持(chi)和(he)(he)(he)藥物治療等(deng)服務。

“立”全面發展觀——明確高校心理健康工作任務

　　新時代大學(xue)生心(xin)(xin)理健康(kang)工作(zuo)主(zhu)要任務是(shi)通過“五育并舉”促(cu)進心(xin)(xin)理健康(kang)，強調以(yi)(yi)(yi)德育心(xin)(xin)、以(yi)(yi)(yi)智慧心(xin)(xin)、以(yi)(yi)(yi)體強心(xin)(xin)、以(yi)(yi)(yi)美潤(run)心(xin)(xin)、以(yi)(yi)(yi)勞健心(xin)(xin)，這為學(xue)校(xiao)開(kai)展學(xue)生心(xin)(xin)理健康(kang)工作(zuo)提供了工作(zuo)的方向和思(si)路。

　　1.“五育并舉”促心理健康，樹立大學生全面發展觀

　　以(yi)德(de)育(yu)心是重要(yao)途(tu)徑。它向學(xue)(xue)(xue)生(sheng)傳遞正向的思想(xiang)道德(de)和行為(wei)規范(fan)，是人格塑(su)造的基(ji)本要(yao)求(qiu)，引導(dao)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)成為(wei)具備(bei)良好社會屬性(xing)的人。通過實(shi)施一系列德(de)育(yu)活動(dong)，如深化理(li)想(xiang)信念(nian)教育(yu)、弘揚社會主義核(he)心價值觀、傳承(cheng)中華(hua)優秀傳統文(wen)化，學(xue)(xue)(xue)生(sheng)得以(yi)培育(yu)出堅定(ding)的政(zheng)治立場、高尚的道德(de)情操、明確的法治觀念(nian)和良好的行為(wei)規范(fan)。德(de)育(yu)不僅增強了(le)(le)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的社會適應(ying)性(xing)與(yu)人格健(jian)全性(xing)，還在心理(li)層(ceng)面促進了(le)(le)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)心理(li)素養和品(pin)質的提升。

　　以(yi)智(zhi)慧心(xin)是(shi)關鍵支撐。它(ta)側重學(xue)生(sheng)的(de)(de)智(zhi)力(li)開(kai)發(fa)和(he)知識傳(chuan)授，培養(yang)學(xue)生(sheng)的(de)(de)理(li)性(xing)思維(wei)，幫助學(xue)生(sheng)形成良好的(de)(de)學(xue)習能力(li)，從而正確對待成與敗、得(de)與失。智(zhi)育發(fa)展了包括記憶(yi)力(li)、分(fen)析力(li)、創新力(li)和(he)想(xiang)象力(li)在內(nei)的(de)(de)心(xin)理(li)功能，優質的(de)(de)智(zhi)育不僅激發(fa)了學(xue)生(sheng)的(de)(de)心(xin)理(li)潛能，還幫助他(ta)們建(jian)立起積(ji)極的(de)(de)心(xin)理(li)活動模(mo)式(shi)，增強心(xin)理(li)的(de)(de)適應力(li)和(he)彈性(xing)，為學(xue)生(sheng)的(de)(de)心(xin)理(li)健康(kang)提供(gong)了必要的(de)(de)知識儲備和(he)心(xin)理(li)特質。

　　以(yi)體強心(xin)是(shi)重要(yao)動能。它強調學(xue)(xue)生身心(xin)和諧，內(nei)外(wai)一致，用良好(hao)運動習慣紓解焦慮、抑郁等(deng)(deng)負面情緒(xu)，有利于(yu)提升抗壓能力。學(xue)(xue)校體育(yu)落實(shi)“健康第一”理(li)念，不(bu)(bu)僅(jin)對(dui)學(xue)(xue)生的(de)身體素質(zhi)(zhi)(zhi)有著(zhu)顯著(zhu)的(de)增強作(zuo)用，還通(tong)過培(pei)養堅持(chi)不(bu)(bu)懈、團隊協作(zuo)和追(zhui)求卓越等(deng)(deng)精神品質(zhi)(zhi)(zhi)，對(dui)學(xue)(xue)生的(de)積(ji)極心(xin)態和心(xin)理(li)品質(zhi)(zhi)(zhi)培(pei)育(yu)產生了積(ji)極影響。

　　以美(mei)(mei)潤(run)心是重要(yao)養分。它提(ti)倡學生(sheng)形成(cheng)多元的(de)(de)審美(mei)(mei)意識，在音樂(le)、繪畫、舞蹈(dao)和(he)書法等各種藝(yi)術表達中產生(sheng)情(qing)(qing)(qing)緒情(qing)(qing)(qing)感共鳴，潛移默化地引導學生(sheng)發現(xian)美(mei)(mei)、欣賞美(mei)(mei)，并(bing)最終能(neng)夠創(chuang)造(zao)美(mei)(mei)。美(mei)(mei)育滿足(zu)了人們對(dui)美(mei)(mei)的(de)(de)內在追求，激(ji)發了積極的(de)(de)審美(mei)(mei)情(qing)(qing)(qing)緒，通過美(mei)(mei)的(de)(de)體驗和(he)創(chuang)造(zao)，豐(feng)富學生(sheng)的(de)(de)精(jing)神世界并(bing)陶冶情(qing)(qing)(qing)操。

　　以勞(lao)健心(xin)是堅實基礎。它(ta)使學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)通過(guo)個人努力(li)(li)(li)獲得目標感、成就感，養成健康(kang)的生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活方式和(he)(he)行為習慣，有利于提高學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的耐受力(li)(li)(li)和(he)(he)行動(dong)力(li)(li)(li)。通過(guo)參與(yu)勞(lao)動(dong)實踐，學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)不(bu)僅學(xue)會了基本的勞(lao)動(dong)技能，還培(pei)養了對勞(lao)動(dong)的尊重和(he)(he)熱愛。勞(lao)動(dong)教(jiao)育是學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)參與(yu)社會實踐的重要方式，它(ta)有助(zhu)于塑造學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的積(ji)極生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活態度，鍛煉他們的心(xin)智，促進學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)身(shen)心(xin)的全面發展(zhan)和(he)(he)協調(diao)。

　　2.堅持“三個結合”基本原則，全面提升心理健康水平

　　一(yi)是堅持面向全(quan)體(ti)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)發展(zhan)(zhan)(zhan)性(xing)教育(yu)與針(zhen)對(dui)(dui)個別學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)防范性(xing)教育(yu)相結合。根據(ju)每年學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)測評結果(guo)進行分類干預(yu)，優化(hua)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)危機(ji)干預(yu)程序：對(dui)(dui)沒有(you)(you)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)問(wen)題的(de)(de)(de)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)，聘請(qing)專家(jia)開展(zhan)(zhan)(zhan)專題講(jiang)座、成長性(xing)團體(ti)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)輔導和(he)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)沙龍，開展(zhan)(zhan)(zhan)形(xing)式多樣的(de)(de)(de)校園宣傳活動，通過宣傳教育(yu)增強(qiang)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)保健(jian)意(yi)識。對(dui)(dui)有(you)(you)疑似心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)問(wen)題的(de)(de)(de)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)，開展(zhan)(zhan)(zhan)有(you)(you)針(zhen)對(dui)(dui)性(xing)的(de)(de)(de)團體(ti)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)輔導和(he)專題講(jiang)座，并隨時(shi)關(guan)注(zhu)其心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)狀(zhuang)態(tai)。對(dui)(dui)有(you)(you)明顯心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)問(wen)題的(de)(de)(de)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)，組(zu)織專兼職心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)咨(zi)詢(xun)(xun)師和(he)學(xue)(xue)院(yuan)有(you)(you)勝任力的(de)(de)(de)輔導員開展(zhan)(zhan)(zhan)面談(tan)評估，為(wei)一(yi)般心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)問(wen)題的(de)(de)(de)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)提供心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)咨(zi)詢(xun)(xun)服務，為(wei)有(you)(you)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)疾(ji)病的(de)(de)(de)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)提供轉(zhuan)介醫院(yuan)的(de)(de)(de)綠(lv)色通道。對(dui)(dui)有(you)(you)極端傾向的(de)(de)(de)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)，組(zu)織專兼職心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)咨(zi)詢(xun)(xun)師開展(zhan)(zhan)(zhan)面談(tan)評估，逐(zhu)一(yi)排查危機(ji)，及時(shi)轉(zhuan)介疑似患(huan)有(you)(you)嚴重(zhong)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)疾(ji)病的(de)(de)(de)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)到專業機(ji)構接受診斷和(he)治(zhi)療。

　　二是(shi)堅(jian)持(chi)(chi)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)教(jiao)育(yu)(yu)與(yu)(yu)社(she)(she)(she)會教(jiao)育(yu)(yu)相結合(he)。社(she)(she)(she)會教(jiao)育(yu)(yu)的(de)引入有助于培養(yang)大(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)終身(shen)學(xue)(xue)習(xi)意識(shi)，使(shi)他們認識(shi)到學(xue)(xue)習(xi)不僅(jin)僅(jin)局限于學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)教(jiao)育(yu)(yu)階段，而是(shi)一個(ge)持(chi)(chi)續的(de)過程。結合(he)社(she)(she)(she)會教(jiao)育(yu)(yu)，學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)可以更好(hao)地滿足(zu)大(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)個(ge)性化需(xu)求，提供多樣化的(de)學(xue)(xue)習(xi)路徑(jing)和(he)職業規劃指導，根據他們自(zi)(zi)己的(de)興趣和(he)特長進行發展。通(tong)過參與(yu)(yu)社(she)(she)(she)會教(jiao)育(yu)(yu)活動(dong)，大(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)也(ye)可以增強社(she)(she)(she)會責任(ren)感和(he)公民意識(shi)，理(li)解個(ge)體(ti)與(yu)(yu)集體(ti)、個(ge)人(ren)與(yu)(yu)社(she)(she)(she)會的(de)關(guan)系(xi)，促進自(zi)(zi)我覺察，為(wei)成為(wei)有用(yong)之才打下堅(jian)實(shi)(shi)的(de)心理(li)基礎。為(wei)了實(shi)(shi)現學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)教(jiao)育(yu)(yu)與(yu)(yu)社(she)(she)(she)會教(jiao)育(yu)(yu)的(de)有效結合(he)，學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)需(xu)要(yao)與(yu)(yu)社(she)(she)(she)會各界建(jian)立合(he)作關(guan)系(xi)，開發更多適合(he)大(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)社(she)(she)(she)會實(shi)(shi)踐項目，同時也(ye)需(xu)要(yao)政策(ce)的(de)支(zhi)持(chi)(chi)和(he)家長的(de)理(li)解與(yu)(yu)配合(he)，完善社(she)(she)(she)會心理(li)服務體(ti)系(xi)，推動(dong)心理(li)健康教(jiao)育(yu)(yu)發展。

　　三是解(jie)決心理(li)問題(ti)(ti)與解(jie)決實(shi)際(ji)問題(ti)(ti)相結合。很多大學生是現實(shi)壓力所導致的心理(li)問題(ti)(ti)最終演變(bian)為心理(li)危(wei)機，要重點(dian)關注面(mian)臨學業(ye)(ye)就業(ye)(ye)壓力、經濟(ji)困難(nan)、情(qing)感危(wei)機、家庭變(bian)故、校園欺凌等(deng)風險因素以及校外實(shi)習(xi)、社會實(shi)踐等(deng)學習(xi)生活環境(jing)變(bian)化(hua)(hua)的學生。通(tong)過強化(hua)(hua)應急援助(zhu)、學生資助(zhu)、就業(ye)(ye)指導、優化(hua)(hua)基(ji)礎設施和(he)改善生活環境(jing)等(deng)方(fang)式，有(you)效安撫、疏導和(he)干預，從解(jie)決實(shi)際(ji)問題(ti)(ti)出(chu)發(fa)，避免大學生心理(li)問題(ti)(ti)持續惡化(hua)(hua)。

　　3.立德樹人深化培養目標，建立心理健康“多維并進”工作網

　　圍繞樹立(li)大(da)(da)(da)學(xue)生(sheng)全(quan)(quan)面發(fa)展(zhan)(zhan)觀，高校要(yao)從(cong)提(ti)升(sheng)對心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)重視度(du)、明(ming)確心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)任務(wu)(wu)、創新心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)模式等方(fang)(fang)面下功(gong)夫。一(yi)是強(qiang)(qiang)化(hua)(hua)(hua)頂層(ceng)設計，加強(qiang)(qiang)組(zu)織(zhi)領導保障(zhang)，堅持“全(quan)(quan)面發(fa)展(zhan)(zhan)、健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)第一(yi)、專(zhuan)業(ye)建(jian)(jian)(jian)設、協(xie)同(tong)聯(lian)動(dong)”的(de)(de)(de)(de)(de)四(si)項工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)原則，統籌推(tui)(tui)(tui)進“教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)教(jiao)(jiao)學(xue)、預(yu)防(fang)干預(yu)、咨詢(xun)服務(wu)(wu)、實踐(jian)活(huo)動(dong)、平臺保障(zhang)”的(de)(de)(de)(de)(de)五大(da)(da)(da)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)格(ge)局，從(cong)點、線、面多(duo)維度(du)開展(zhan)(zhan)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)，完(wan)善“五育(yu)(yu)”與(yu)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)協(xie)同(tong)機(ji)制，推(tui)(tui)(tui)動(dong)建(jian)(jian)(jian)立(li)校黨委(wei)領導、各(ge)(ge)部(bu)門參與(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)大(da)(da)(da)學(xue)生(sheng)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)小組(zu)。二是積極開展(zhan)(zhan)大(da)(da)(da)學(xue)生(sheng)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)科(ke)學(xue)研究，充分發(fa)掘(jue)課程中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)“五育(yu)(yu)”元素，建(jian)(jian)(jian)立(li)多(duo)元的(de)(de)(de)(de)(de)評價體(ti)系(xi)，包括(kuo)德智(zhi)體(ti)美勞各(ge)(ge)個方(fang)(fang)面的(de)(de)(de)(de)(de)評估(gu)指(zhi)標，構(gou)建(jian)(jian)(jian)符合中(zhong)國國情的(de)(de)(de)(de)(de)本土化(hua)(hua)(hua)課程體(ti)系(xi)。三是著力提(ti)升(sheng)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)者的(de)(de)(de)(de)(de)綜合能力，培育(yu)(yu)多(duo)學(xue)科(ke)育(yu)(yu)人(ren)思路，優化(hua)(hua)(hua)知識結(jie)構(gou)，有助于(yu)拓(tuo)展(zhan)(zhan)大(da)(da)(da)學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)思維方(fang)(fang)式，提(ti)升(sheng)大(da)(da)(da)學(xue)生(sheng)綜合素質，分層(ceng)分類開展(zhan)(zhan)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)危機(ji)干預(yu)、心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問(wen)(wen)題評估(gu)與(yu)輔導，探索建(jian)(jian)(jian)立(li)“教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)與(yu)指(zhi)導、咨詢(xun)與(yu)治療、自助與(yu)他(ta)助”緊密結(jie)合的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)服務(wu)(wu)模式，打(da)造由專(zhuan)職(zhi)(zhi)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)教(jiao)(jiao)師、兼職(zhi)(zhi)咨詢(xun)師、醫生(sheng)組(zu)成(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)專(zhuan)業(ye)化(hua)(hua)(hua)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)隊(dui)伍，切實發(fa)揮心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)服務(wu)(wu)效能。四(si)是充分利用信息(xi)化(hua)(hua)(hua)技術，搭建(jian)(jian)(jian)集“資訊查閱、科(ke)普(pu)宣(xuan)傳、咨詢(xun)服務(wu)(wu)、危機(ji)處(chu)置(zhi)”功(gong)能于(yu)一(yi)體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)網絡(luo)平臺，推(tui)(tui)(tui)出(chu)網絡(luo)微課、微視頻等心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)科(ke)普(pu)內(nei)容，在宣(xuan)傳中(zhong)聚焦影響大(da)(da)(da)學(xue)生(sheng)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)核心(xin)(xin)(xin)(xin)要(yao)素、關(guan)鍵領域和重點環節(jie)，形(xing)(xing)成(cheng)個性鮮(xian)明(ming)、內(nei)容豐富的(de)(de)(de)(de)(de)特色，滿(man)足大(da)(da)(da)學(xue)生(sheng)多(duo)樣化(hua)(hua)(hua)的(de)(de)(de)(de)(de)科(ke)普(pu)需(xu)求。最(zui)終，在多(duo)維度(du)網格(ge)化(hua)(hua)(hua)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)體(ti)系(xi)助推(tui)(tui)(tui)下，形(xing)(xing)成(cheng)“人(ren)人(ren)有責、人(ren)人(ren)參與(yu)”的(de)(de)(de)(de)(de)關(guan)注和化(hua)(hua)(hua)解大(da)(da)(da)學(xue)生(sheng)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問(wen)(wen)題的(de)(de)(de)(de)(de)協(xie)同(tong)機(ji)制。

“補”家庭教育短板——共促家校社協同發力

　　習近平總書(shu)記指(zhi)出家庭(ting)(ting)是(shi)“本”，家教為(wei)“術”，家風(feng)(feng)乃“魂(hun)”。家庭(ting)(ting)作為(wei)社會支持(chi)系統，是(shi)影響大(da)(da)學(xue)生(sheng)(sheng)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)的重要外(wai)部因素，良好的家庭(ting)(ting)環境能夠為(wei)大(da)(da)學(xue)生(sheng)(sheng)提供(gong)正(zheng)向的價值導向和(he)健(jian)康(kang)的人格塑造土壤。從大(da)(da)量臨床經驗(yan)中發(fa)現，心(xin)(xin)理(li)(li)(li)咨詢和(he)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)危機個案(an)中受心(xin)(xin)理(li)(li)(li)問題或精神(shen)障礙(ai)困擾的大(da)(da)學(xue)生(sheng)(sheng)，其人格發(fa)展都有(you)不良家庭(ting)(ting)環境的干擾。因此，穩定(ding)的家庭(ting)(ting)結構、和(he)諧(xie)的家教方(fang)式、積極的家風(feng)(feng)氛圍能夠為(wei)大(da)(da)學(xue)生(sheng)(sheng)提供(gong)一個有(you)利于心(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)的成長環境。

　　1.破除家庭家教家風建設的制約因素

　　有多種因素制(zhi)約了家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)家(jia)(jia)(jia)(jia)教(jiao)家(jia)(jia)(jia)(jia)風建設。一是(shi)(shi)教(jiao)育觀(guan)念滯(zhi)后化。長期以來，部分(fen)家(jia)(jia)(jia)(jia)長仍然停留在(zai)傳統以成(cheng)績為(wei)評(ping)價(jia)標(biao)準的(de)(de)(de)(de)教(jiao)育理(li)(li)(li)念之(zhi)下，過于重(zhong)(zhong)視(shi)(shi)(shi)知識教(jiao)育，忽視(shi)(shi)(shi)大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)性格(ge)、興趣、愛好及習慣的(de)(de)(de)(de)養(yang)成(cheng)，漠視(shi)(shi)(shi)大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)感(gan)(gan)受、體驗和(he)(he)(he)需(xu)求，同時，培養(yang)出(chu)“高分(fen)低能(neng)(neng)”的(de)(de)(de)(de)大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)也很(hen)(hen)難適(shi)應新時代(dai)社會需(xu)求。二(er)是(shi)(shi)家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)成(cheng)員(yuan)(yuan)工具(ju)化。當家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)成(cheng)員(yuan)(yuan)之(zhi)間的(de)(de)(de)(de)關系轉變為(wei)以利(li)益和(he)(he)(he)互相利(li)用(yong)為(wei)主(zhu)時，就可能(neng)(neng)出(chu)現(xian)(xian)(xian)被工具(ju)化的(de)(de)(de)(de)現(xian)(xian)(xian)象(xiang)，特別是(shi)(shi)對(dui)大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)身份的(de)(de)(de)(de)過度(du)利(li)用(yong)和(he)(he)(he)自主(zhu)性剝奪，甚至背(bei)負(fu)實現(xian)(xian)(xian)父(fu)母個人(ren)期待的(de)(de)(de)(de)角色和(he)(he)(he)任(ren)務，遠遠超出(chu)大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)心(xin)理(li)(li)(li)發(fa)(fa)展承載量，缺乏對(dui)人(ren)的(de)(de)(de)(de)價(jia)值和(he)(he)(he)人(ren)格(ge)的(de)(de)(de)(de)基本尊重(zhong)(zhong)，使(shi)得(de)家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)成(cheng)員(yuan)(yuan)之(zhi)間缺少情(qing)感(gan)(gan)鏈接，從而(er)影響大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)情(qing)緒(xu)表(biao)達能(neng)(neng)力(li)、人(ren)際(ji)交往能(neng)(neng)力(li)等(deng)(deng)(deng)。三(san)是(shi)(shi)情(qing)感(gan)(gan)溝通(tong)無效(xiao)化。很(hen)(hen)多父(fu)母對(dui)待大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)常(chang)用(yong)反駁式(shi)、打壓式(shi)的(de)(de)(de)(de)溝通(tong)方式(shi)，沒有尊重(zhong)(zhong)大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)獨(du)(du)立人(ren)格(ge)的(de)(de)(de)(de)意(yi)識，很(hen)(hen)難做到(dao)認真(zhen)地傾聽和(he)(he)(he)平等(deng)(deng)(deng)地對(dui)話，影響大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)自信(xin)心(xin)和(he)(he)(he)自尊心(xin)，造(zao)成(cheng)大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)不善思考、性格(ge)強(qiang)勢(shi)(shi)、共(gong)情(qing)能(neng)(neng)力(li)弱(ruo)的(de)(de)(de)(de)人(ren)格(ge)特征，甚至出(chu)現(xian)(xian)(xian)退縮、回避、攻擊的(de)(de)(de)(de)行(xing)為(wei)。四(si)是(shi)(shi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活邊(bian)(bian)界(jie)無視(shi)(shi)(shi)化。由(you)于家(jia)(jia)(jia)(jia)長的(de)(de)(de)(de)邊(bian)(bian)界(jie)感(gan)(gan)不清(qing)晰，不尊重(zhong)(zhong)大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)隱私和(he)(he)(he)權利(li)，控(kong)制(zhi)和(he)(he)(he)操縱其發(fa)(fa)展方向和(he)(he)(he)自由(you)意(yi)志，限制(zhi)了其個性化發(fa)(fa)展，弱(ruo)化了大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)社會化過程中的(de)(de)(de)(de)參與度(du)，造(zao)成(cheng)大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)長期情(qing)緒(xu)壓抑，或在(zai)心(xin)理(li)(li)(li)和(he)(he)(he)行(xing)為(wei)上過度(du)依(yi)賴(lai)父(fu)母，無法獨(du)(du)立應對(dui)和(he)(he)(he)處理(li)(li)(li)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活和(he)(he)(he)學(xue)(xue)(xue)(xue)習中的(de)(de)(de)(de)困難和(he)(he)(he)突發(fa)(fa)情(qing)境。由(you)此，理(li)(li)(li)應重(zhong)(zhong)視(shi)(shi)(shi)家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)教(jiao)育的(de)(de)(de)(de)主(zhu)體責任(ren)，發(fa)(fa)揮(hui)家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)對(dui)大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)情(qing)感(gan)(gan)支持(chi)、行(xing)為(wei)養(yang)成(cheng)、道德(de)培養(yang)等(deng)(deng)(deng)方面的(de)(de)(de)(de)天然優勢(shi)(shi)。

　　2.堅持“多方聯動、資源整合”的家社共建思路

　　全(quan)社(she)會(hui)、全(quan)員通(tong)力合作，挖掘政策(ce)(ce)、經濟、教育(yu)(yu)(yu)資源，整合心理(li)咨(zi)詢(xun)服務機(ji)構、社(she)區和醫院，形成(cheng)家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)教育(yu)(yu)(yu)的社(she)會(hui)支持網(wang)絡(luo)，創(chuang)新家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)教育(yu)(yu)(yu)機(ji)制，轉變家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)教育(yu)(yu)(yu)觀(guan)念(nian)，完(wan)善(shan)家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)教育(yu)(yu)(yu)方式(shi)，強化家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)教育(yu)(yu)(yu)技(ji)巧，營(ying)造和諧的家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)育(yu)(yu)(yu)人氛圍和良好的宏觀(guan)環境。社(she)會(hui)媒(mei)體應大力宣傳優秀家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)教育(yu)(yu)(yu)觀(guan)念(nian)，引導家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)樹立(li)正確(que)教育(yu)(yu)(yu)觀(guan)、人才觀(guan)、成(cheng)長(chang)觀(guan)，通(tong)過家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)會(hui)、家(jia)(jia)(jia)(jia)訪(fang)等形式(shi)向家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)講解黨(dang)和政府關(guan)于教育(yu)(yu)(yu)發(fa)展(zhan)的方針政策(ce)(ce)及相(xiang)關(guan)法(fa)律法(fa)規，幫助家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)認(ren)識到家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)教育(yu)(yu)(yu)對(dui)大學生(sheng)心理(li)健康(kang)發(fa)展(zhan)的重要性(xing)(xing)，指(zhi)導家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)尊重大學生(sheng)成(cheng)長(chang)規律，鼓勵家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)積極學習家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)教育(yu)(yu)(yu)知(zhi)識和相(xiang)關(guan)教育(yu)(yu)(yu)理(li)論，掌握科學的教育(yu)(yu)(yu)方法(fa)。建立(li)家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)教育(yu)(yu)(yu)互(hu)助社(she)會(hui)團體，鼓勵和支持群眾性(xing)(xing)組織(zhi)的發(fa)展(zhan)，發(fa)揮家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)系統視角下家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)之間(jian)的交(jiao)流與合作，不但可以(yi)促使家(jia)(jia)(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)之間(jian)相(xiang)互(hu)借鑒成(cheng)功經驗，也(ye)能有效緩解心理(li)援助資源短(duan)缺的問題，從而(er)達到助人自助的目的。

　　3.構建“共同參與、密切配合”的家校協同模式

　　重視利(li)(li)用信(xin)息技術平臺(tai)，搭建雙(shuang)向溝通(tong)機(ji)制，形成雙(shuang)向傳(chuan)遞和(he)反饋的(de)(de)機(ji)制，教師不僅要(yao)向家(jia)(jia)(jia)長(chang)(chang)(chang)分(fen)享(xiang)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)的(de)(de)教育理(li)(li)念(nian)、教學(xue)(xue)(xue)計劃(hua)和(he)制度，還要(yao)向家(jia)(jia)(jia)長(chang)(chang)(chang)及(ji)時(shi)傳(chuan)達(da)大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)在(zai)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)的(de)(de)心理(li)(li)和(he)行為表(biao)現。雙(shuang)向溝通(tong)機(ji)制有(you)助(zhu)于家(jia)(jia)(jia)長(chang)(chang)(chang)更好地理(li)(li)解(jie)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)的(de)(de)教育目標和(he)方法，同(tong)時(shi)也讓學(xue)(xue)(xue)校(xiao)能夠(gou)及(ji)時(shi)了解(jie)家(jia)(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)教育的(de)(de)情況和(he)需求，通(tong)過建立在(zai)線(xian)溝通(tong)平臺(tai)或使(shi)(shi)用社(she)交媒體工具，使(shi)(shi)家(jia)(jia)(jia)校(xiao)溝通(tong)更加便捷、高(gao)效，突(tu)破了家(jia)(jia)(jia)長(chang)(chang)(chang)與(yu)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)的(de)(de)時(shi)空(kong)距離。學(xue)(xue)(xue)校(xiao)應充分(fen)利(li)(li)用學(xue)(xue)(xue)工體系，加強(qiang)教師培訓，提高(gao)教師對心理(li)(li)問題的(de)(de)識別和(he)干預的(de)(de)勝任力，向家(jia)(jia)(jia)長(chang)(chang)(chang)定(ding)制了解(jie)心理(li)(li)健(jian)康知識的(de)(de)服務包，比(bi)如科(ke)普視頻、指導(dao)手冊等，或定(ding)期組織家(jia)(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)教育指導(dao)活動(dong)(dong)(dong)，調(diao)動(dong)(dong)(dong)家(jia)(jia)(jia)長(chang)(chang)(chang)對家(jia)(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)教育的(de)(de)積極性，提高(gao)家(jia)(jia)(jia)校(xiao)互動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)有(you)效性，在(zai)遇(yu)到(dao)大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)突(tu)發(fa)心理(li)(li)危(wei)機(ji)時(shi)雙(shuang)方密(mi)切配合，共同(tong)幫(bang)助(zhu)大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)度過困難期。同(tong)時(shi)，應細化家(jia)(jia)(jia)校(xiao)合作(zuo)制度，強(qiang)化雙(shuang)方責任意識，規范大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)心理(li)(li)危(wei)機(ji)干預機(ji)制，家(jia)(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)和(he)諧氛圍(wei)與(yu)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)育人目標協同(tong)發(fa)力，共促(cu)大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)心理(li)(li)健(jian)康發(fa)展。

　　4.營造“相互尊重、共同成長”的家教互通氛圍

　　家(jia)(jia)(jia)長應加強家(jia)(jia)(jia)風(feng)家(jia)(jia)(jia)教(jiao)建設，優(you)化家(jia)(jia)(jia)庭教(jiao)育(yu)(yu)環(huan)境，學(xue)(xue)會正(zheng)向(xiang)的(de)教(jiao)養方(fang)式，尊重大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)隱私，增進親(qin)子(zi)關系，注(zhu)重培養大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)良(liang)好的(de)品德行為(wei)(wei)和生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活習慣，關注(zhu)其(qi)行為(wei)(wei)和情緒變(bian)化，能夠為(wei)(wei)大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)提(ti)供情感支持(chi)和正(zheng)確(que)引(yin)導，積(ji)極營(ying)造和諧(xie)、健康的(de)家(jia)(jia)(jia)庭氛圍。家(jia)(jia)(jia)長應重視自(zi)我教(jiao)育(yu)(yu)和自(zi)我成長，通(tong)過多(duo)渠道提(ti)升教(jiao)育(yu)(yu)觀(guan)念和心(xin)(xin)理(li)健康知(zhi)識儲備，做到自(zi)我心(xin)(xin)理(li)賦能，掌握情緒調(diao)適技能，不(bu)斷完善(shan)人(ren)(ren)格發(fa)展水(shui)平。家(jia)(jia)(jia)長應注(zhu)意保持(chi)與學(xue)(xue)校教(jiao)育(yu)(yu)的(de)一致性，重視尋求心(xin)(xin)理(li)援助(zhu)，配合(he)學(xue)(xue)校對大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)心(xin)(xin)理(li)健康教(jiao)育(yu)(yu)和心(xin)(xin)理(li)危機干預，在生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活中給予(yu)關心(xin)(xin)和鼓勵(li)，幫助(zhu)大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)形成樂觀(guan)向(xiang)上的(de)人(ren)(ren)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)態度(du)和充沛飽滿(man)的(de)心(xin)(xin)理(li)狀(zhuang)態。

　　【作者：西北師(shi)范大學校(xiao)長】

　　(原載(zai)2024年第9期《中國高等教育》雜志(zhi))