中國教育在線
10月25日-26日，主(zhu)題為(wei)“厭(yan)學?休學?復學”的第四屆青少(shao)年心理安全(quan)(quan)論壇(tan)在(zai)昆明舉(ju)辦。論壇(tan)由中(zhong)國(guo)教育三十人(ren)論壇(tan)主(zhu)辦，昆明市(shi)宜良縣(xian)丑小鴨中(zhong)學承辦，吸(xi)引了來(lai)自全(quan)(quan)國(guo)25個省份的800余名參會(hui)者。
△中國教育三十人論壇秘書長馬國川主持論壇
數據驚人，青少年群體心理健康問題嚴峻
權威數據顯示，我國6—16歲在校學生精神障礙總(zong)患病率達17.5%，這意味(wei)著(zhu)每(mei)6個(ge)孩(hai)子(zi)中就有1人正(zheng)面臨不同程(cheng)度的(de)心理困擾。這還(huan)只是確診的(de)案例，背后(hou)還(huan)有更多(duo)孩(hai)子(zi)未曾(ceng)走進醫院的(de)大門。
事實上，此前已(yi)有多(duo)項調研(yan)已(yi)接連亮(liang)起(qi)黃(huang)燈，數字一(yi)次(ci)比一(yi)次(ci)扎眼(yan)。《2022年國民抑郁(yu)癥藍皮書》指出，我國現(xian)有抑郁(yu)癥患者約9500萬(wan)，其中18歲以下者超過2800萬(wan)，占比30.28%。
△清華大學心理與認知科學系教授、中國國際積極心理學執行主席彭凱平
清華大(da)學(xue)(xue)心(xin)理(li)(li)與認(ren)知科學(xue)(xue)系教(jiao)授、中(zhong)(zhong)國國際積極心(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)執行主席彭凱平(ping)在論壇(tan)上分(fen)(fen)享了一組(zu)數據：部(bu)分(fen)(fen)調查顯示我國中(zhong)(zhong)學(xue)(xue)生(sheng)厭學(xue)(xue)率(lv)已(yi)高達(da)30%，部(bu)分(fen)(fen)學(xue)(xue)生(sheng)出現(xian)相關聯的(de)問題(ti)。清華大(da)學(xue)(xue)積極心(xin)理(li)(li)中(zhong)(zhong)心(xin)團隊所(suo)做的(de)一項歷時四年、覆蓋42萬名青(qing)少年的(de)追蹤研究更指出，約14.8%的(de)樣本存在不同(tong)程度的(de)抑郁風險。部(bu)分(fen)(fen)青(qing)少年出現(xian)了令(ling)人擔憂的(de)“四無(wu)(wu)”現(xian)象：學(xue)(xue)習無(wu)(wu)動力(li)，導致(zhi)厭學(xue)(xue)、休學(xue)(xue)，無(wu)(wu)法投入課業(ye)；對(dui)真實世界無(wu)(wu)興趣，使他們沉溺(ni)于手機、游戲與社交媒(mei)體(ti)的(de)虛擬(ni)空間；社交無(wu)(wu)能力(li)，令(ling)“社恐”“躺平(ping)”蔓延，現(xian)實溝通與合作意(yi)愿萎(wei)縮；最終滑(hua)向對(dui)生(sheng)命感到無(wu)(wu)意(yi)義(yi)，普遍(bian)覺得“無(wu)(wu)聊”“沒意(yi)思”。
△大儒心理創始人、臨床醫學博士、精神科醫師徐凱文
大儒心理創(chuang)始人(ren)(ren)(ren)、臨床醫(yi)學博士、精神科醫(yi)師徐凱文在論壇上(shang)分享，根據世界(jie)衛生組織2022年發布的(de)(de)(de)報(bao)告(gao)數據，全球(qiu)有9.7億人(ren)(ren)(ren)患有精神障礙(ai)，平(ping)均(jun)每8個(ge)人(ren)(ren)(ren)中(zhong)就有1人(ren)(ren)(ren)存在精神障礙(ai)。這些并(bing)非(fei)普(pu)通癥(zheng)(zheng)狀，而(er)是達到臨床診斷標(biao)準的(de)(de)(de)疾病，其中(zhong)焦慮(lv)(lv)癥(zheng)(zheng)和抑郁癥(zheng)(zheng)最(zui)為(wei)普(pu)遍(bian)。新(xin)冠疫情爆發，進一(yi)步導致焦慮(lv)(lv)和抑郁癥(zheng)(zheng)患者人(ren)(ren)(ren)數大幅增加，使(shi)其成為(wei)一(yi)個(ge)嚴峻的(de)(de)(de)全球(qiu)性“時代(dai)病”。
徐凱(kai)文舉例，一(yi)個人口超千(qian)萬的南方(fang)經濟發(fa)達(da)城市(shi)，疫(yi)情前每年僅記錄8起(qi)極端事件，而現在已(yi)超過200起(qi)，這(zhe)一(yi)趨(qu)勢并非孤例，在經濟更發(fa)達(da)地區(qu)表現尤為嚴峻，全(quan)國范圍(wei)內的年發(fa)生量已(yi)達(da)五位數。
《中國(guo)國(guo)民心(xin)(xin)理(li)健(jian)康(kang)發(fa)展報(bao)告(2021—2022)》指(zhi)出，青(qing)少年群(qun)體的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)健(jian)康(kang)問(wen)題嚴峻(jun)(jun)，其(qi)抑郁癥狀篩(shai)出率(lv)高達(da)24.6%。日益嚴重的(de)(de)青(qing)少年心(xin)(xin)理(li)健(jian)康(kang)問(wen)題之下，是蔓延開(kai)的(de)(de)休(xiu)學現象。據《2024兒童青(qing)少年抑郁治療(liao)與康(kang)復痛點調(diao)研報(bao)告》，接(jie)受調(diao)研的(de)(de)1232個孩子患有抑郁癥等(deng)精神障(zhang)礙的(de)(de)家庭里，有過休(xiu)學經歷的(de)(de)孩子占53.85%，平(ping)均休(xiu)學次(ci)數為(wei)1.71次(ci)，第一(yi)次(ci)休(xiu)學的(de)(de)平(ping)均年齡(ling)為(wei)13.74歲(sui)。由于厭學問(wen)題成因復雜(za)，已(yi)經成為(wei)許多學校、家庭不得(de)不面對的(de)(de)嚴峻(jun)(jun)挑戰。
為何條件優渥有愛的家庭，孩子也厭學和抑郁？
我們處在一個(ge)物質(zhi)豐裕的(de)(de)時期，但青少(shao)年(nian)心理(li)健(jian)康問題正以前所未有的(de)(de)規模爆發，與三四(si)十年(nian)前物質(zhi)相對匱乏但心理(li)問題鮮見(jian)的(de)(de)年(nian)代(dai)相比，如今在父母(mu)竭力提(ti)供優渥(wo)條(tiao)件的(de)(de)背景下，孩(hai)子們卻面臨厭學、拒(ju)學、抑(yi)郁、焦慮等困擾，極端(duan)事(shi)件的(de)(de)發生率急劇上(shang)升。
△昆明市宜良縣丑小鴨中學校長詹大年
丑(chou)小(xiao)鴨中學校長詹大年目睹(du)了很(hen)多(duo)家(jia)庭(ting)的(de)(de)(de)破碎與掙扎，這些孩子并非來自我們通常想象中的(de)(de)(de)“問題家(jia)庭(ting)”。 他們的(de)(de)(de)父母有警察、教師、企業(ye)高管(guan)、網紅(hong)店主，是知名(ming)的(de)(de)(de)翻譯家(jia)、出版家(jia)、詩(shi)人，甚至還(huan)有派(pai)出所(suo)所(suo)長和縣領(ling)導……為(wei)什么擁(yong)有高學歷，具(ju)備(bei)很(hen)好的(de)(de)(de)經濟條(tiao)件的(de)(de)(de)家(jia)庭(ting)，孩子也會厭學休學?
詹大(da)年在(zai)(zai)論壇上(shang)(shang)談到，學(xue)生“厭學(xue)”討厭的不(bu)(bu)是(shi)“學(xue)習(xi)”的本身，也不(bu)(bu)是(shi)“上(shang)(shang)學(xue)”的本身，而是(shi)在(zai)(zai)“上(shang)(shang)學(xue)”過程中(zhong)遇(yu)到的各種讓(rang)他不(bu)(bu)舒服的甚至恐懼的師生關(guan)系(xi)、同伴關(guan)系(xi)、親子關(guan)系(xi)。
當(dang)學校(xiao)無法提供安(an)全感時，孩子(zi)便會(hui)逃(tao)離，試圖在(zai)社會(hui)中尋找(zhao)慰藉，但幾乎找(zhao)不到容身之所；轉而(er)回家(jia)，家(jia)庭卻可能因“不爭氣”的(de)(de)指責而(er)成為更恐怖(bu)的(de)(de)地方。最(zui)終(zhong)，他們只(zhi)能躲進自(zi)己(ji)的(de)(de)房間，在(zai)虛擬世界中尋找(zhao)存在(zai)感和價值(zhi)感，而(er)這份最(zui)后的(de)(de)避(bi)風港也常被家(jia)長剝奪(duo)，導致自(zi)殘、自(zi)殺或徹底(di)躺(tang)平的(de)(de)悲劇。
詹大年認為(wei)，這(zhe)一切(qie)的根(gen)源在于，教(jiao)育大多仍停留在過時的“行為(wei)主義”層面——將知識灌輸與記憶視為(wei)目(mu)標(biao)，把人當作工具，而忽視了(le)更高階的學習方(fang)式。
徐凱文認(ren)為，原因在于極度“內卷”的教育，它以超(chao)快、超(chao)難(nan)的模式制造挫(cuo)敗感，讓孩子(zi)不斷(duan)自我否定，是唯名校、唯學歷的狹隘價(jia)值觀，以及追求(qiu)即(ji)時滿(man)足(zu)(zu)的功(gong)利社會心態。最(zui)核(he)心的沖突在于，上一代“讀書改變命運”的物質激(ji)勵(li)已無法滿(man)足(zu)(zu)當(dang)代孩子(zi)的精神需求(qiu)。當(dang)精神世界荒蕪，他們便在富足(zu)(zu)中(zhong)陷入“空心病”，感受(shou)不到生命的美好(hao)。
2016年(nian)，徐凱文提出了(le)“空(kong)心(xin)病(bing)”這一(yi)概念(nian)，描(miao)述那些學業優秀、看似前途光明(ming)的年(nian)輕人(ren)，內心(xin)卻極度迷(mi)茫、缺乏價(jia)(jia)值感和生命(ming)意義的狀況。在(zai)此次論壇上(shang)，他(ta)進一(yi)步闡明(ming)了(le)“空(kong)心(xin)”的具(ju)體內容：感恩心(xin)、孝敬(jing)心(xin)、責任心(xin)、是(shi)非心(xin)、惻(ce)隱心(xin)、羞恥(chi)心(xin)、寬恕(shu)心(xin)和誠信心(xin)。徐凱文認為，正是(shi)這些核(he)心(xin)價(jia)(jia)值觀(guan)的缺失(shi)，導致了(le)年(nian)輕人(ren)即便身(shen)處(chu)優渥環(huan)境、擁有世俗(su)成功(gong)，依然感到生命(ming)空(kong)洞無意義的根本原(yuan)因。
徐凱(kai)文在演講中(zhong)(zhong)還談到當下(xia)青(qing)少年長時(shi)間沉(chen)浸在手機、iPad等電(dian)子屏幕中(zhong)(zhong)，對身(shen)心健康構成的(de)嚴重(zhong)威(wei)脅。現實中(zhong)(zhong)，青(qing)少年平均每天收到192條(tiao)手機上的(de)通知，按(an)照每天7小時(shi)睡眠(mian)，在醒(xing)著(zhu)的(de)時(shi)間中(zhong)(zhong)平均每5分(fen)鐘(zhong)就會接(jie)收一條(tiao)信息。徐凱(kai)文稱(cheng)，這(zhe)嚴重(zhong)破壞(huai)了(le)專注力(li)與睡眠(mian)質量。這(zhe)種持(chi)續(xu)的(de)干擾(rao)與重(zhong)度媒體多任務(wu)處理(li)，會直(zhi)接(jie)導致注意力(li)問題及更強的(de)注意缺陷多動障礙(ADHD)。
△北京金融街潤澤學校校長、北京四中原校長劉長銘
北京(jing)金融街潤澤(ze)學(xue)校(xiao)校(xiao)長、北京(jing)四中原校(xiao)長劉(liu)長銘認為，普遍(bian)的(de)(de)(de)厭學(xue)現象其根源在于(yu)工業(ye)(ye)時代的(de)(de)(de)教育模(mo)(mo)式已嚴重不(bu)適(shi)應當今(jin)社會。這種模(mo)(mo)式的(de)(de)(de)本質(zhi)，是將(jiang)學(xue)校(xiao)視(shi)為一(yi)(yi)座追求規模(mo)(mo)、效率、標準和流程的(de)(de)(de)“完美教育工程”，要求整齊(qi)劃一(yi)(yi)與閉環(huan)管理。這種模(mo)(mo)式的(de)(de)(de)運作(zuo)邏輯如同一(yi)(yi)條工業(ye)(ye)流水(shui)線(xian)：以高(gao)入(ru)學(xue)成績為“高(gao)質(zhi)量原材料(liao)”，最(zui)終產出高(gao)分數這一(yi)(yi)“標準成品”。然(ran)而，正是這種將(jiang)學(xue)生(sheng)物化、將(jiang)教育流程化的(de)(de)(de)邏輯，制造了(le)全社會的(de)(de)(de)普遍(bian)焦慮，也(ye)成為課業(ye)(ye)負(fu)擔過重的(de)(de)(de)核心癥結之一(yi)(yi)。
劉長(chang)銘表示，未來(lai)的(de)教育應是(shi)人本主(zhu)義的(de)自(zi)然(ran)生(sheng)(sheng)長(chang)，核心是(shi)尊重并激發學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)內(nei)在(zai)興趣(qu)。然(ran)而，當前僵化的(de)工業教育模(mo)式卻嚴(yan)重違背了這一規(gui)律，它無視學(xue)生(sheng)(sheng)天性與成長(chang)需求，將他們強行納入統一標準(zhun)，最終導致(zhi)“愛(ai)學(xue)的(de)不能學(xue)，不愛(ai)學(xue)的(de)逼著(zhu)學(xue)”的(de)普遍困境(jing)，徹底扼殺了學(xue)習(xi)的(de)內(nei)在(zai)樂趣(qu)。
學生(sheng)缺乏動力(li)(li)的(de)(de)首(shou)要原因(yin)，是(shi)精神安全需求并未(wei)(wei)真正(zheng)(zheng)滿足。由于(yu)學習(xi)內容(rong)與(yu)現(xian)實脫節，學生(sheng)在“宋朝的(de)(de)繁華”中看不到與(yu)“今天的(de)(de)自(zi)己(ji)”的(de)(de)關聯，自(zi)然會產生(sheng)“學這(zhe)些有什么用”的(de)(de)隱性安全焦(jiao)慮(lv)。當(dang)生(sheng)存不再是(shi)首(shou)要問題時(shi)，“考不上大學就沒飯吃”的(de)(de)威(wei)脅對許多家(jia)庭(ting)已失去說服力(li)(li)，我們必須轉而激發學習(xi)本(ben)身的(de)(de)樂趣。更關鍵的(de)(de)是(shi)，學生(sheng)的(de)(de)社交(jiao)與(yu)尊重需求被嚴重忽(hu)視(shi)：家(jia)庭(ting)用物質獎勵替代精神鼓勵，而教育(yu)者(zhe)也未(wei)(wei)能提供真正(zheng)(zheng)的(de)(de)尊重。劉長銘認(ren)為，最有效的(de)(de)鼓勵并非簡單的(de)(de)表(biao)揚(yang)，而是(shi)能從學生(sheng)回答中引出新的(de)(de)問題，給予其智(zhi)力(li)(li)上的(de)(de)自(zi)豪感，這(zhe)需要極高的(de)(de)教育(yu)智(zhi)慧(hui)。
劉(liu)長(chang)銘談到(dao)，導致學生困(kun)境的(de)(de)另外(wai)一(yi)個原因是情感聯系(xi)的(de)(de)普遍(bian)缺失。在學校，以獨自刷題為主(zhu)的(de)(de)“個體(ti)”讓真實(shi)交流(liu)變得不(bu)必要，導致了異常的(de)(de)同伴關(guan)系(xi)。這種情況(kuang)也發(fa)生在家庭(ting)內部，親子對話的(de)(de)主(zhu)題往往關(guan)于成績和(he)排名。更(geng)深層(ceng)次(ci)上，過度的(de)(de)包辦(ban)生活剝奪(duo)了孩(hai)子的(de)(de)自主(zhu)掌(zhang)控感。
同時(shi)，學校(xiao)教(jiao)育(yu)競爭是(shi)導(dao)(dao)致學生厭學的(de)重要原因之(zhi)一，“內卷(juan)”是(shi)學校(xiao)教(jiao)育(yu)競爭錯位(wei)的(de)結果。劉長銘表(biao)示，教(jiao)育(yu)之(zhi)所以(yi)能成為一種有組織的(de)行為，根植(zhi)于(yu)兩個基本的(de)人性愿望：一是(shi)向善(shan)向上的(de)成長渴望；二是(shi)作為社(she)會動物的(de)歸屬需求。這決(jue)定了教(jiao)育(yu)應以(yi)引導(dao)(dao)、啟迪為主(zhu)，而非(fei)強(qiang)制與壓抑。
然而，這(zhe)些渴望成(cheng)長(chang)、被接納的初始愿望，既可以在(zai)學(xue)校滿(man)足，也能(neng)在(zai)網游(you)、甚至街頭團(tuan)伙(huo)中獲得滿(man)足。這(zhe)就(jiu)引出(chu)了一(yi)個(ge)核(he)心問題：學(xue)校真正的競(jing)爭對(dui)手是(shi)誰?劉長(chang)銘(ming)稱(cheng)，如(ru)果(guo)學(xue)校將其(qi)他(ta)學(xue)校視為對(dui)手，便會陷入提高考(kao)試強度的“內卷”；如(ru)果(guo)其(qi)競(jing)爭對(dui)象(xiang)是(shi)游(you)戲(xi)等“其(qi)他(ta)途徑”，則必須致(zhi)力于提供更強烈的學(xue)習(xi)快樂(le)體驗。
這(zhe)要求我(wo)們(men)徹底轉變底層邏(luo)輯：學生不(bu)是(shi)學校的“產(chan)品”，而(er)是(shi)教育服務的“消費(fei)者”。學校真(zhen)正的產(chan)品，是(shi)它所提(ti)供的課程、師資、環境與文(wen)化。因此，要在(zai)這(zhe)場競爭(zheng)中勝出，關鍵不(bu)在(zai)于(yu)是(shi)否擁有豪華的設(she)施，而(er)在(zai)于(yu)能否創造出更(geng)具吸引力的、真(zhen)實的快樂(le)體驗(yan)，這(zhe)才是(shi)學校教育的核心競爭(zheng)力。
如何看待“厭學”“休學”，激發學習興趣?
為(wei)應對日(ri)益嚴峻的青少年(nian)(nian)心理健(jian)(jian)康問題，國家層面高度重(zhong)視。2023年(nian)(nian)4月(yue)教(jiao)育(yu)部等(deng)十(shi)(shi)七(qi)部門聯合(he)印(yin)發了《全(quan)面加強(qiang)和改(gai)進(jin)新時代學生心理健(jian)(jian)康工(gong)作(zuo)專(zhuan)項(xiang)行(xing)動計劃(2023—2025年(nian)(nian))》的通(tong)知；2024年(nian)(nian)7月(yue)中共二十(shi)(shi)屆三中全(quan)會(hui)通(tong)過(guo)的《決定》明(ming)確(que)提(ti)出“健(jian)(jian)全(quan)社會(hui)心理服(fu)務體系和危機干(gan)預機制”的要(yao)求；2025年(nian)(nian)教(jiao)育(yu)部辦公(gong)廳(ting)印(yin)發了《進(jin)一(yi)步加強(qiang)中小(xiao)學生心理健(jian)(jian)康工(gong)作(zuo)十(shi)(shi)條措施》，突(tu)出強(qiang)調健(jian)(jian)康第一(yi)的教(jiao)育(yu)理念(nian)，為(wei)當前全(quan)面、深入、系統開展全(quan)國中小(xiao)學生心理健(jian)(jian)康教(jiao)育(yu)工(gong)作(zuo)提(ti)供了重(zhong)要(yao)指導。
△中國陶行知研究會副會長、教育部首任新聞發言人王旭明
中國陶行知(zhi)研究(jiu)會副(fu)會長、教育部首任新(xin)聞發言人王旭明表示(shi)，問題的關鍵在(zai)于辨清孩子厭的是所有的“學(xue)(xue)(xue)”還是現行學(xue)(xue)(xue)校的“學(xue)(xue)(xue)”。他認為，學(xue)(xue)(xue)生往(wang)往(wang)厭棄的是刻板的內(nei)容、學(xue)(xue)(xue)制、老師管理(li)(li)(li)和評價方式。要科學(xue)(xue)(xue)理(li)(li)(li)性看待“厭學(xue)(xue)(xue)”這一正常且將日益(yi)普遍(bian)的現象，不進行簡單定(ding)性好壞(huai)。休學(xue)(xue)(xue)與復(fu)學(xue)(xue)(xue)均是學(xue)(xue)(xue)生在(zai)特定(ding)階段(duan)的選(xuan)擇，而非唯一或必(bi)然路徑，必(bi)須摒(bing)棄格(ge)式化處理(li)(li)(li)。
王(wang)旭(xu)明對厭學(xue)(xue)、休學(xue)(xue)和復學(xue)(xue)問題提出了建議(yi)，他認為關(guan)鍵在于(yu)轉變教育(yu)理念并采(cai)取科學(xue)(xue)精準的(de)施(shi)策(ce)(ce)。在現行國家教育(yu)體制框架內和政策(ce)(ce)要(yao)求下，科學(xue)(xue)且(qie)有針對性地(di)施(shi)策(ce)(ce)。核心是深化對教育(yu)宗旨的(de)理解(jie)，摒棄把應試教育(yu)當成辦學(xue)(xue)理念，對學(xue)(xue)生(sheng)依法完成義務教育(yu)后的(de)多元選擇予以同等尊(zun)重與支持。教育(yu)者要(yao)放下身段，通過真誠陪伴、傾聽、平等對話，認識到師生(sheng)人(ren)格平等，警惕并摒棄高(gao)高(gao)在上的(de)命(ming)令式(shi)和包辦式(shi)管理。
劉長(chang)(chang)銘對此表(biao)示，緩解厭學現象，亟(ji)待一(yi)場深刻的(de)(de)價值觀(guan)(guan)變革，這需(xu)要各級(ji)主管部門轉變“唯分(fen)數論(lun)”的(de)(de)政績觀(guan)(guan)，家長(chang)(chang)與教(jiao)育(yu)工作者則需(xu)重塑以“成長(chang)(chang)為核(he)心”的(de)(de)教(jiao)育(yu)價值觀(guan)(guan)。他強調，健康(kang)是人的(de)(de)第一(yi)需(xu)求，理應成為衡量教(jiao)育(yu)滿(man)意(yi)度的(de)(de)第一(yi)標準(zhun)。
徐(xu)凱文教授也持(chi)相似(si)看(kan)法(fa)，他認為必須從“提(ti)高(gao)1分干掉(diao)千人”的惡性(xing)競爭(zheng)，轉向“互助友愛(ai)，共同提(ti)高(gao)”的合作精神，讓每個孩子都能“各美(mei)其美(mei)”。 他還提(ti)出，解決電子產品的危害最關鍵、最有(you)效的舉措(cuo)是推動(dong)國家立法(fa)。
△中國教育三十人論壇成員、青少年心理安全論壇主席李鎮西
中(zhong)國教(jiao)育三十人(ren)論(lun)壇(tan)成員、青少年(nian)心理安全(quan)論(lun)壇(tan)主席李鎮西提出，面對“問題(ti)學生(sheng)”，教(jiao)師應轉變心態，將其視為(wei)“研究對象”。論(lun)壇(tan)上(shang)，他分(fen)享了從曾(ceng)經(jing)的(de)“差生(sheng)”成長(chang)為(wei)足球教(jiao)練、機場調度員、企(qi)業高(gao)管、教(jiao)師的(de)一個個鮮活(huo)案例。
李鎮西(xi)表示，轉化“后進生(sheng)”，源于用(yong)愛與智慧(hui)點燃孩子心(xin)中的(de)(de)善意，依靠集(ji)體(ti)的(de)(de)溫(wen)暖而非教師的(de)(de)單(dan)打(da)獨(du)斗，并(bing)敢于打(da)破唯(wei)分數論(lun)，讓每個(ge)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)在自己的(de)(de)軌道上(shang)“靜待花開(kai)”。教育的(de)(de)至高幸福并(bing)非培養(yang)出多少北大(da)清華學(xue)(xue)(xue)子，而是“迷(mi)戀(lian)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)成長”，幫助(zhu)每一(yi)個(ge)孩子成為最(zui)好的(de)(de)自己，無論(lun)他們是成為科學(xue)(xue)(xue)家還是一(yi)名普通的(de)(de)勞動(dong)者。
在(zai)如何(he)激活孩子的(de)學(xue)習積極(ji)性?彭凱平提出了一(yi)套層(ceng)層(ceng)遞進的(de)方法。首(shou)先，是培養情(qing)(qing)緒(xu)的(de)“韌(ren)性”，為(wei)(wei)學(xue)習建立穩定的(de)心理(li)基礎。 這(zhe)意(yi)味(wei)著(zhu)學(xue)會管理(li)情(qing)(qing)緒(xu)，抑制杏仁核(he)產生的(de)焦慮與恐懼(ju)。不(bu)僅要會用深呼(hu)吸、蝴蝶拍等技巧為(wei)(wei)負面情(qing)(qing)緒(xu)按下“暫停鍵”，更要通過聞香、抬頭挺胸和(he)傾(qing)訴，主動喚醒積極(ji)能量(liang)，并借由運(yun)動和(he)關注當下的(de)專念將其轉化為(wei)(wei)行動力。
然而，情(qing)緒穩(wen)定只是基(ji)礎。第二步(bu)，是重(zhong)塑(su)大腦的(de)“成長(chang)型思維”，讓人擁有(you)從失敗中“復(fu)活”的(de)勇氣。 其科學依據(ju)在于“神(shen)經可(ke)(ke)塑(su)性”，大腦并非(fei)一(yi)成不變，而是可(ke)(ke)以通過閱(yue)讀、運動(dong)、藝(yi)術創作和豐富體驗來(lai)重(zhong)塑(su)神(shen)經網絡。相(xiang)信努力能帶來(lai)改(gai)變，是勇敢(gan)面對挑戰的(de)關鍵(jian)。
彭凱(kai)平(ping)稱，最終極的目(mu)標是(shi)構建(jian)學(xue)習的“福(fu)流(liu)”，點燃內(nei)在驅動力。這是(shi)一種全神貫注的體驗。要(yao)實(shi)現(xian)這種狀(zhuang)態，學(xue)習過(guo)程需(xu)要(yao)精心設計：目(mu)標必(bi)須具體，難度(du)要(yao)恰如其分，反饋還需(xu)及(ji)時。輔以在清醒(xing)時學(xue)習、多(duo)(duo)走動、交替科目(mu)、多(duo)(duo)感官結合(he)等方(fang)法(fa)，便能有效地幫(bang)助孩子進入沉浸式學(xue)習，享受知識(shi)的樂趣。
△中國教育三十人論壇成員、北京大學教育學院教授文東茅
中國教育(yu)三十人論壇成(cheng)(cheng)(cheng)員、北(bei)京大(da)學教育(yu)學院(yuan)教授(shou)文東茅對學生心(xin)理健康問題從“問題學生”演變為更嚴(yan)重的(de)(de)(de)“厭(yan)學休學”危機表示憂慮(lv)。他認為，這反映了(le)當前教育(yu)體制的(de)(de)(de)深層失靈(ling)，因(yin)此必須從“知行合一”出發尋求解(jie)決方案。他分享了(le)兩(liang)個“小切口(kou)”的(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)(cheng)功實(shi)踐：河北(bei)省張家口(kou)德智(zhi)中學的(de)(de)(de)“良知班(ban)”與位于北(bei)京的(de)(de)(de)東方紅(hong)學校的(de)(de)(de)“試讀班(ban)”，兩(liang)所學校都通(tong)過將學生的(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)(cheng)長(chang)與幸(xing)福置于嚴(yan)苛管理和分數，以信任和關(guan)愛重塑師生關(guan)系，成(cheng)(cheng)(cheng)功將瀕臨(lin)輟學的(de)(de)(de)邊緣學生留在校園(yuan)并(bing)改(gai)善了(le)他們(men)的(de)(de)(de)精神面貌。
文東茅(mao)談到，僅靠(kao)校內改良遠不足夠(gou)，他(ta)倡(chang)導合法化(hua)“在家(jia)上學”的可行(xing)性，并提議(yi)將學校改造成充滿關愛與(yu)支持的“家(jia)”，或建立更多社區化(hua)的幸福(fu)學習(xi)中心。
△中國教育三十人論壇成員、深圳恒暉公益基金創始人陳行甲
解決(jue)青少(shao)年心(xin)理(li)問題，單靠學(xue)校(xiao)孤軍(jun)奮戰遠不足夠，必(bi)須構建一(yi)個涵蓋家庭、學(xue)校(xiao)與社會的(de)(de)全方位支(zhi)(zhi)持網絡。中國教育三(san)十人論(lun)壇成員(yuan)、深圳恒暉公益(yi)基(ji)金創始人陳(chen)行(xing)甲在論(lun)壇上介紹了(le)其創立的(de)(de) “知更(geng)鳥公益(yi)項目(mu)”。項目(mu)以學(xue)校(xiao)為(wei)核(he)心(xin)支(zhi)(zhi)點，構建了(le)一(yi)個由心(xin)理(li)老(lao)師、班主(zhu)任、全體(ti)教師、家長(chang)(chang)和學(xue)生(sheng)共同(tong)組成的(de)(de)五環支(zhi)(zhi)持體(ti)系，通過為(wei)心(xin)理(li)老(lao)師提(ti)供(gong)專業培訓(xun)與督導、賦能(neng)班主(zhu)任成為(wei)“另類家長(chang)(chang)”、開(kai)設家長(chang)(chang)課堂、以及為(wei)學(xue)生(sheng)舉(ju)辦激發內動力的(de)(de)青春(chun)成長(chang)(chang)課堂，讓青少(shao)年的(de)(de)精(jing)神困惑被(bei)看見、被(bei)了(le)解、被(bei)療(liao)愈。陳(chen)行(xing)甲認(ren)為(wei)，老(lao)師需要(yao)被(bei)滋養，只有(you)當他們自(zi)身處于熱愛生(sheng)命、能(neng)感知美(mei)好的(de)(de)狀(zhuang)態時，才可能(neng)將(jiang)這(zhe)種品質傳遞給學(xue)生(sheng)，這(zhe)正是項目(mu)核(he)心(xin)三(san)環中培養教師的(de)(de)邏輯(ji)。
據悉，“青(qing)(qing)少年(nian)心理(li)安(an)全(quan)論(lun)壇(tan)(tan)(tan)”是中國教育(yu)(yu)三十人論(lun)壇(tan)(tan)(tan)發(fa)起(qi)的一個跨(kua)界交流平(ping)臺(tai)，旨在提高全(quan)社會(hui)對青(qing)(qing)少年(nian)心理(li)問題的關(guan)注，匯集(ji)社會(hui)各界人士(shi)的智慧，為(wei)改善教育(yu)(yu)生態環境、改進學生心理(li)健康問題而努力。迄今已在云南(nan)昆(kun)明、陜西西安(an)等地成功(gong)舉辦了(le)三屆論(lun)壇(tan)(tan)(tan)，主題分別為(wei)“聚焦青(qing)(qing)少年(nian)抑郁癥” “快(kuai)樂學習(xi) 快(kuai)樂成長”和“問題學生與(yu)問題教育(yu)(yu)”，均受(shou)到廣泛關(guan)注，取得了(le)良好的社會(hui)效(xiao)果。
① 凡(fan)本(ben)站(zhan)(zhan)注明(ming)“稿(gao)件(jian)來(lai)源：中(zhong)國教(jiao)育(yu)在(zai)線”的所有文字、圖片和音(yin)視頻稿(gao)件(jian)，版權(quan)均屬(shu)本(ben)網(wang)所有，任(ren)何媒(mei)體(ti)、網(wang)站(zhan)(zhan)或(huo)(huo)個人未經本(ben)網(wang)協議(yi)授權(quan)不(bu)得轉載、鏈接、轉貼或(huo)(huo)以其他方式復制發表。已經本(ben)站(zhan)(zhan)協議(yi)授權(quan)的媒(mei)體(ti)、網(wang)站(zhan)(zhan)，在(zai)下(xia)載使用(yong)時(shi)必須(xu)注明(ming)“稿(gao)件(jian)來(lai)源：中(zhong)國教(jiao)育(yu)在(zai)線”，違者(zhe)本(ben)站(zhan)(zhan)將(jiang)依法追究責任(ren)。
② 本站(zhan)注明稿件來源為其(qi)他媒體(ti)的文/圖等稿件均為轉(zhuan)載稿，本站(zhan)轉(zhuan)載出于非商業性(xing)的教育和科研之目的，并不意味著贊同其(qi)觀點(dian)或(huo)證實其(qi)內容的真實性(xing)。如轉(zhuan)載稿涉及版權等問題，請作者在兩(liang)周(zhou)內速來電(dian)或(huo)來函聯系。
